Sabrina Preschey, ancienne militaire reconvertie en coach sportive, a fondé L’Atelier Fitness, Coach Sab, avec l’ambition d’offrir une approche du sport libérée des contraintes classiques. En mettant l’accent sur la flexibilité et le bien-être, elle propose des services variés, adaptés aussi bien aux particuliers qu’aux entreprises.
Fondé en juillet 2023, après plusieurs mois de préparation au sein de l’Espace Créateurs d’Entreprises, L’Atelier Fitness se distingue par son modèle sans abonnement et son ambiance conviviale.
Sabrina souhaitait créer un lieu où chacun pourrait s’évader, loin des salles de sport traditionnelles.
« Je ne veux pas que les gens se sentent prisonniers d’un engagement. Ici, on vient quand on veut et on se sent bien », explique-t-elle.
Cette philosophie séduit rapidement une clientèle variée, principalement attirée par le bouche-à-oreille.
Sabrina propose des cours de remise en forme en soirée, adaptés à tous les niveaux. Ses clients viennent principalement pour la perte de poids ou le maintien en forme.
Que ce soit en individuel ou en groupe, chaque séance est conçue pour offrir un moment de détente et de dépassement de soi, dans une atmosphère accueillante. L’absence de pression liée à un abonnement permet à chacun de participer selon ses envies et son emploi du temps.
Des services pour les entreprises
En parallèle, les entreprises se tournent de plus en plus vers L’Atelier Fitness pour offrir des moments de bien-être à leurs employés.
Ces séances, organisées principalement durant les pauses déjeuner, offrent aux salariés une opportunité de décompresser et de se revitaliser avant de reprendre leur journée.
« Les entreprises étaient l’une de mes cibles principales dès le début », confie Sabrina, satisfaite de constater que sa vision du sport en entreprise répond à un réel besoin.
Outre les cours réguliers, Sabrina intervient lors d’événements sportifs et propose des animations pour dynamiser ces moments. Son expertise et sa passion font de L’Atelier Fitness un acteur de plus en plus sollicité, aussi bien pour des interventions ponctuelles que pour des partenariats à long terme avec des entreprises.
Toujours animée par son goût du défi, Sabrina a également participé, en 2024, à un trek dans le désert du Sénégal en soutien à la lutte contre le cancer du sein. Cette aventure, menée avec deux amies, a permis de récolter des fonds pour plusieurs associations caritatives, poursuivant ainsi son engagement à la fois personnel et solidaire.
Avec son approche flexible et chaleureuse, L’Atelier Fitness se présente comme une réponse moderne et humaine aux attentes de ceux qui souhaitent pratiquer une activité physique sans pression.
